スポーツの秋

こんにちは、陽子です。

食欲の秋、スポーツの秋ですね♪
私事で恐縮ですが、バレーボールを始めました！！

数年前にちょっと入院してしまったことがあり、
その時に、何が原因か色々調べた結果、
その時の私は睡眠不足と運動不足だったことがわかりました。

でも、運動ってなかなかできそうでできない・・・
こつこつ走ったりできるタイプではないので(笑）。

そして、子供たちもだいぶ手がかからなくなった今年、
ついに思い立ち、前から誘っていただいていた近所のバレーチームに入れてもらいました！

新しくシューズと膝当てを買って！
やってみて・・・本当に運動不足が長かったことに改めて気づかされました。

十歳以上歳上の方に、全然かないません。。。ほぼ最年少なのに。
パスをしても、すぐにタイムしちゃうし、息切れ、汗、半端ないです（涙）。

でも、汗をかき、そこそこ大きな声も出し、終わった後は本当に爽快です（＾＾）。

続く限りがんばって、周りのお姉さま方のように若々しく歳をとりたいな?と
思っています☆

陽子

2016年10月18日

Post by 鈴木陽子

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