健康管理？

こんにちは、陽子です。

先週は、「兄たちに負けてはならぬ（？）」とばかり、
再び娘が熱を出し学校をお休みしました（＞＜）。
まあ、軽い風邪ですぐによくなりよかったのですが、
インフルエンザも出始めているようで、皆さま、お気をつけください。

さて、その間、私が（＾＾；）
胃カメラでひっかかり、組織検査などがありまして、
恐る恐る結果を聞きに行ってまいりました。
結果は問題なし。ほっ。

でも、病院の先生には、「食生活ね?。油と塩分を気をつけてください。」と。
自分の胃も見せてもらいましたが、なるほど荒れています（＠＠；）。

自分の作る料理で胃を荒らしているとは、とほほです。
しかも、その食事を家族全員食べているわけです。
？それにしては、社長。胃カメラは何の問題もなかったような！
病院の先生に質問してみました。
先生「料理が同じでも、食べてる人が違うんだから！！」（ちょっと怒ってる）
私　「はぁ。」
先生「ご主人には脂っこくなくても、あなたには脂っこいんですよ！」

もともと自覚症状など全くない私には、なんだかよくわかりませんが（＾＾；）
でも、油も塩分も単純に控えた方が良いだろう、と素直に考えることにして、
おりしも、ちょうど次男が入院して久しぶりに病院食も見学したので、
「野菜の煮物中心」の生活をスタートさせることにしました！

それから、もうひとつ。
社長が良い結果を出しているのは、走っているからでは？？
と思い、・・・ならば私も運動してみよう！？と始めたのが