7号食に挑戦してみる
出張と暴飲暴食はセット
シメのラーメンとか
ダメって分かってるけど
背徳感がたまらない…
2024.6.23 Vol. 4,726
おはようございます。
家族の笑顔と絆を結ぶアルチザン
マクス社長の鈴木です。
休日は溜まった仕事に
何とか追いつくのが社長の宿命
でも、田んぼも行かなくっちゃ!
一週間で確実に大きくなってる!
これが植物を育てる楽しみかぁー
さて、雑草を取ってやろう
うーん
素人には稲と雑草の区別が…
感で抜きました
田んぼには
もう足まで生やした気の早い
オタマジャクシが 笑
体を動かすとお腹が減りますが
ここでアホみたいに食べたら…
するとブログ仲間のそのちゃんが
「7号食」なるものがあると
教えてくれました。
10日間、玄米のみで暮らすと
体がリセットされ
ダイエット効果もあるらしい
ファスティングを2回やった
私としては
玄米だけとは言え
食べてもいいなら余裕でしょ?
出張で暴飲暴食して
ズボンがきつくなったのもあり
早速やってみることに
炊けたー
けっこう美味しいじゃないか
これなら余裕だぜ!
さっそくスタート時の
ウエストを測ると
・
・
・
84.8cmてヲィ!
よし
グラフも作りました
公開実験ですな
10日後の7/2のブログを
お楽しみに
腹筋割れてたらどうしよう…
About Me
![img](https://www.macs-inc.co.jp/2023/wp-content/themes/macswp/images/about/ceo.jpg)
鈴木克彦
株式会社マクス 代表取締役
生存確率50%の超未熟児だった娘が退院して家族がそろった夜に涙してから 家は家族の絆を育む場所だと気付く。地元で百年。これからも社員大工たちと共に創りあげ 家族の笑顔と絆を一生涯守ってゆくのが私の使命。